PILATES MATWORKCorsi serali di gruppo
mono o bi-settimanali. Lezioni di gruppo con piccoli attrezzi per tonificazione, per il recupero e la prevenzione di infortuni, per lo sviluppo di un corpo armonioso. Mirato al rinforzo della muscolatura addominale allo scopo di sostenere meglio la colonna vertebrale e prevenire il mal di schiena. |
PILATES REFORMER
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